主婦歴10年。 レシピ本を見るのも、見て作るのも、好きだけど。 なんだか創意工夫がしっくりくるようになった。 菜食生活一週間で、変化した嬉しかったことのひとつ。 ヴィーガンレシピを検索して、材料や工程を参考に、おうちにあるものと目の前の食材の状…

こんな時代もあいまって、ヴィーガンという生き方。 ヨガを続けて10年ちょっと。 アヒンサーの考え方を思えばごく自然なヴィーガンの生き方だけど、 動物性食品を食べない、買わない… 動物が痛いって思うことしない… そんな気持ちでヴィーガンで生きていく、…